kittie.'s Journal, 26 February 2020

Heute ist so ein richtiger "Im-Körper-unwohl-fühl"-Tag. Speckige Haut, Magendrücken, Haare sitzen nicht Mimimi. :(
Heute Abend sind mein Freund und ich im Restaurant verabredet. Bis dahin muss ich mich wieder schön fühlen. :)

151.0 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1743 kcal

Fat: 80.53g | Prot: 86.17g | Carb: 112.88g.   Breakfast: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Ingwer, Zitronensaft, Honig, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Kirschtomaten, Gouda. Dinner: Portwein, Rumpsteak, Schafskäse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat, Merlot, Vegeatrische Quesadilla mit Käse. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Sugar. more...

2210 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes, Housework - 4 hours. more...