Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 100.75g | Carb: 106.63g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Ферреро Ферреро Роше, Ферреро Раффаэлло, Кофе, Блины с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Листья Салата. Dinner: Тефтели Куриные. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|