é possibile prendere quasi due chili in una settimana? Evidentemente assumendo 2400-2800 calorie al giorno si. Ora sono normopeso perfettamente.
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108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
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1684 kcal
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Fat: 56.15g | Prot: 73.31g | Carb: 235.01g.
Breakfast: Cioccolatino, Mandorle Sbucciate, Colussi Oswego, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Granarolo Latte Intero, Mela. Lunch: Cavolo, Pesce Spada, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. more...
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gaining 5.8 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Certo che si, e nel tuo caso, sono più che legittimi: brava!
15 Feb 20 by member: Federico Cecca
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15 Feb 20 by member: Schieto
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ye braaava... ma se me lo avessi chiesto te lo dicevo io come si fa... io sono nravissima ad ingrassare ahahahaha complimentoni
15 Feb 20 by member: giadamonni
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ahahahah brava complimenti#!! se ci fossimo conosciute prima te lo avreu spiegato io bene come si fa... io sono bravissima ad ingrassare ahahahaha
15 Feb 20 by member: giadamonni
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