Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
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135.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
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514 kcal
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Fat: 22.19g | Prot: 17.77g | Carb: 54.60g.
Breakfast: Cheddar-Käse, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Backfee Block Schokolade, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Mandel Drink, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. more...
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losing 1.4 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀
13 Feb 20 by member: Huehndez17
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13 Feb 20 by member: Büffetsau
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13 Feb 20 by member: Levka...
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Moin Pitti 😊 na wenn bei uns heute die Zahl nicht identisch ist beim Minus 😂
13 Feb 20 by member: Pinguin1512
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Schönen Nachmittag und Abend noch gewünscht 🤗 ☀️ 🍀
13 Feb 20 by member: Schlumpfine_
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13 Feb 20 by member: Batumi
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