Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 78.83g | Carb: 163.81g.
Breakfast: Клементины, Растительное Масло, Морозко Блины с Мясом. Dinner: Морковь, Чеснок, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Картофель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пятерочка Хлеб Фермерский, Главпродукт Паштет из Индейки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|