Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
269.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 69.06g | Carb: 150.89g.
Breakfast: Ванюшкины Сладости Орешки из Детства, Ростагроэкспорт Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Billa Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком, Ванюшкины Сладости Орешки из Детства, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Дикси Груша Конференц. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|