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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Warte immer noch auf meine Wassereinlagerungen🤔. Vielleicht ist es auch besser, weil ich deutlich mehr trinke. Egal...
Ich bin ganz aufgeregt: habe gestern ein Probetraining in einer Erwachsenenvoltigiergruppe für nächsten Dienstag abgemacht😍. Es hörte sich sehr nett am Telefon an und jetzt bin ich echt gespannt. Ich war bestimmt seit 10 Jahre nicht mehr richtig auf einem Pferd. Habe aber als Kind/Jugendliche 10 Jahre voltigiert und bin geritten. Mal sehen, was noch geht😉.
Habt einen wunderschönen Tag und kommt gut ins Wochenende☀️🤗.
13. Tag ✅ Lauftraining (letzter Tag ohne Geschwindigkeitsvorgabe)
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137.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 January 2020:
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1691 kcal
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Fat: 88.48g | Prot: 71.93g | Carb: 148.48g.
Breakfast: Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Leichter Genuss Magerquark. Lunch: Nestle Multi Cheerios, Rote Paprika, Möhren, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Clarky's Cashew-Kerne. Dinner: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Lien Ying Sesamöl, Hofmaier Geflügel-Paprika-Mortadella, King's Crown Peperoni Mild, Möhren, Strauchtomaten, Zucchini, Ei. Snacks/Other: Kinder Country, Kinder Bueno White, Dickmann's Mini Dickmann's, Kalter Hund, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Coppenrath & Wiese Zitronen-Sahne-Rolle. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Moin Lionora 😊 das hört sich doch super an, drücke dir die Daumen, dass es auch nach der langen Zeit noch Spaß macht
31 Jan 20 by member: Pinguin1512
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