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Muskelkater lässt grüßen. Bin seit letzte Woche wieder beim Bootcamp. Das war eine sehr sehr lange Sport Pause ( 6 Monate )die +13 kg mit sich brachte 🙈🙈🙈😢
Es ist schön wider Muskeln zu spüren und der Muskelkater zeigt mir das ich alles richtig gemacht habe. 👍💪
In dem Sinne, schöne Mittwoch‘s Grüße an alle .
Stay strong 💪🙌🏋️♂️🧘🏼♀️
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252.0 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 97.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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