Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
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135.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
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1684 kcal
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Fat: 77.17g | Prot: 44.92g | Carb: 194.65g.
Breakfast: Grafschafter Balance Brot, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Knusperone Kernige Haferflocken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Clementinen, Milbona Mandel Drink, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). Dinner: REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Other: Milka Toffee Ganznuss, Aldi Apfelschorle, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, McDonald's Blaubeer Muffin , Latte Macchiato. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
24 Jan 20 by member: dornfelder09
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Guten Morgen. Na dann viel Spass bei Ikea. Bring uns was mit.😅🙋♀️☕🌷
24 Jan 20 by member: schnorra
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Moin Pitti und einen schönen Freitag wünsche ich dir 😊
24 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Schönen Abend noch gewünscht 🤗 ☀️ 🍀
24 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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@schlumpfine Dankeschön das wünschen wir euch allen auch 👍😊🎉
24 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
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