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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
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200.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
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555 kcal
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Fat: 28.80g | Prot: 20.88g | Carb: 52.97g.
Breakfast: Golden Toast Vollkorn Toasties, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Käse, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen wünsche dir auch ein schönen Freitag
24 Jan 20 by member: Franzi 55
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Einen schönen Tag für dich ☀️
24 Jan 20 by member: Julipehl
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