😊😊😊doucement doucement
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149.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 January 2020:
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1381 kcal
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Fat: 50.64g | Prot: 61.79g | Carb: 173.14g.
Breakfast: Printiligne Yaourt Vanille 0%, Marque Repère Chocolat au Lait , Auchan Banane, Carrefour Pain de Mie Nature. Lunch: Printiligne Yaourt Vanille 0%, Auchan Bio Huile d'olive, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Kinder Chocobon, Côte d'Or Chocolat au Lait, Tarte aux Pommes. more...
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losing 3.1 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Sa va pas vite mais tant qu'on perd ^^
09 Jan 20 by member: Manoucha2219
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Oui c est claire c est ce que je me dis
09 Jan 20 by member: jess180818
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Faut voir sur la semaine après
09 Jan 20 by member: Manoucha2219
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Je perds entre 600 et 1 kg mais la avec les fetes dur dur
09 Jan 20 by member: jess180818
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Oui sa c est clair moi c bientôt l anniv à ma fille on va faire apéro dînatoire a moi de pas craquer ^^
09 Jan 20 by member: Manoucha2219
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Tu vas nous sortir toute les bonnes choses ça va être difficile hihihi 😂😂
09 Jan 20 by member: jess180818
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Le pire pour moi sa va être le gâteau et les chocolat mdr
09 Jan 20 by member: Manoucha2219
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Moi j adore saucisse- verrine grrr
09 Jan 20 by member: jess180818
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Je vais faire pizza , quiche, charcuterie ... et tout le tralala je prendrais un truc de chaque lol
09 Jan 20 by member: Manoucha2219
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J en ai l eau a la bouche grrr
09 Jan 20 by member: jess180818
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09 Jan 20 by member: Manoucha2219
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09 Jan 20 by member: jess180818
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