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Guten Morgen Ihr Lieben! Ich hatte mich gestern beim Brunch nicht so voll gefuttert! Tatsächlich war ich nach einem Brötchen und Rührei satt.
Da lohnt sich Brunch überhaupt nicht🤣
Habt einen schönen Tag
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230.8 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2020:
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2070 kcal
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Fat: 125.55g | Prot: 72.95g | Carb: 155.59g.
Breakfast: BackWerk Börekstange Spinat, Tulip Frühstücksfleisch, Westland Old Amsterdam, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bio Roggenbrötchen. Dinner: Westland Old Amsterdam, Spiegelei, Milfina Butter , Golden Toast Butter Toast. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Goldora Edel-Marzipan Happen, BackWerk Börek Spinat . more...
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losing 3.1 lb a week
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