Lionora1984's Journal, 25 December 2019

Guten Morgen ihr Lieben🤗. Wünsche euch einen schönen 1. Weihnachtstag🎄🎅. Heute kommen meine Eltern zu Besuch😊
137.6 lb Lost so far: 37.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 December 2019:
1745 kcal Fat: 74.01g | Prot: 57.72g | Carb: 201.47g.   Breakfast: Symphonie Sanft & Fein Himbeere, Leichter Genuss Magerquark, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Gemischte Brötchen. Lunch:  Spekulatius-Mandarinen-Torte. Dinner: Südzucker Zucker, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Vegola Rapsöl, Pellkartoffeln, Probsteier Wurstfabrik Pfeiffer Echte Probsteier Kochwurst (Mettenden). Snacks/Other: Kinder Bueno White Mini, Kinder Riegel Mini, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen, Zentis Marzipanbrote, Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Rocher Rocher. more...
444 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag mit deinen Eltern.🎄🦌 
25 Dec 19 by member: Levka...
Hallo meine Liebe 🤗, dann wünsche ich dir einen wunderschönen 1. Weihnachtstag mit der Familie 🌲🎅🍀 
25 Dec 19 by member: keblu
Danke, ihr Lieben🤗. Das wünsche ich euch auch😊🎄 
25 Dec 19 by member: Lionora1984

     
 

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