Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
118.2 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 92.66g | Carb: 121.94g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная, Киприно Сыр Витязь 50%. Dinner: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Курага, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Polina_b_'s weight history
|