|
Вес мне не нравится, но хотя бы весы работают😄
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2019:
|
2138 kcal
|
Fat: 109.83g | Prot: 103.68g | Carb: 183.05g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Вареное Яйцо, Эубикор Клетчатка, Простоквашино Творог 2%, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий, ТУМ, Морковь. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Травяной Чай, Агуша Творог Детский Черника, SPAR Морковная Котлета, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Капуста Тушеная, Ячменный напиток, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Dinner: SPAR Морковная Котлета, Чай, Запеченный или Жареный Сом, Арахис, Огородников Горчичное Масло, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Грецкие Орехи, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
1308 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Аналогично 😁-тоже плюс на весах откуда-то, но зато весы работают!
01 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталья Рыжик Не бывает плохих новостей, без хороших🤣Жизнь, она такая! Удивит и сразу порадует. В общем удивительная и радостная! Хорошего дня😘
01 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
День обязательно будет хорошим! Удачного понедельника!
01 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|