Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 146.28g | Carb: 156.62g.
Breakfast: Овсяноблин, Черника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ajuga Кефир, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Курица на Пару, Навага. Dinner: Курица на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин, Домик в Деревне Йогурт Термостатный. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ylia_92's weight history
|