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Ähm, nun ja, ich weiß es eigentlich...
🏃♀️🏋️♀️🥗🥳😴
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159.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 November 2019:
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2178 kcal
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Fat: 69.31g | Prot: 70.32g | Carb: 290.68g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Schoko Müsli, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Harry Vital-Brot, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fenchel, Lachs, Möhren, Sellerie, Zucchini. Dinner: Salatgurke, Golden Delicious Äpfel, Rote Paprika, Möhren, Milfina Kräuter Dip, Lorenz Saltletts Brezel, Rosewein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kekse. Snacks/Other: Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Banane, Alnatura Rosinen, Grafschafter Zuckerrübensirup. more...
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gaining 0.8 lb a week
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