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ab und auf. aber nie zu viel in eine Richtung. Mir soll es Recht sein :) Dafür, dass ich momentan weder auf meine Ernährung achte, noch Sport betreibe ist es ein monumentaler Erfolg :) langsam aber Sicher tendiert es zum Abnehmen und somit zu einer kleineren Zahl. Die 106 zu sehen ist die nächste Hürde😊
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236.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 November 2019:
losing 1.5 lb a week
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