Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 76.14g | Carb: 184.94g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи, Банан, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Красная Цена Сушки Малютка, Чай. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|