Biggiwi25's Journal, 23 October 2019

177.7 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 36.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1357 kcal

Fat: 62.11g | Prot: 50.46g | Carb: 147.51g.   Breakfast: Ditsch Laugen-Croissant, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Appel Delikatess Remoulade , Eisbergsalat, Beste Ernte Ananas Stücke, REWE Bio Putenbrust, Baguette, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: BackWerk Brezel. more...

1976 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...