Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 October 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 75.62g | Carb: 97.05g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Вода, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Lunch: Чай, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Горбуша на Пару, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вода, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|