schönen Donnerstag für Euch 💛
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119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 October 2019:
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1385 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 124.73g | Carb: 82.07g.
Breakfast: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge, My Muesli Protein Berry Porridge. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Dinner: Knorr Chili Con Carne. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Alexios Joghurt, Magerquark. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, dir auch :-)))
16 Oct 19 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
16 Oct 19 by member: MoFu27
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guten Morgen... danke wünsche ich dir auch
16 Oct 19 by member: dornfelder09
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Dankeschön ebenfalls 🤗 ☀️ 🍀
17 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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17 Oct 19 by member: Nizzy1988
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Dir auch einen schönen Donnerstag, liebe Dreja 😉
17 Oct 19 by member: minuskel
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