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Schnauze voll von diesem ewige hoch und runter seit 2 Monaten... nix geht mehr ... mein Weg ist noch weit ... menooo 😡. Geh dann nachher mal walken 🚶♀️🚶♀️🚶♀️
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179.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 October 2019:
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673 kcal
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Fat: 33.88g | Prot: 61.93g | Carb: 30.86g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Dolce Gusto Cappuccino Light. Lunch: Brokkoli, K-Classic Hänchenbrust. Dinner: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Butter, Gekochtes Ei. more...
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gaining 4.4 lb a week
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 Comments
dran bleiben... das wird schon 💪😉
16 Oct 19 by member: dornfelder09
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Einfach weiter machen, dann muss es klappen 🍀🙋♀️
16 Oct 19 by member: Tiemar
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Versteh dich verdammt gut!! Ich fang heute komplett von vorne an...Alles wieder draufgefuttert 😔😣
Ich geh dann jetzt auch mal trainieren 😤😬 ...
16 Oct 19 by member: Tigalillie
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...hier findest du bestimmt einige denen es ganz genau so geht wie dir...mir auch ;-)
Weiter machen, nicht aufgeben und sich gehen lassen. Denk an Dein Ziel.
Kopf hoch.
17 Oct 19 by member: Heja97
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super, dass Du walken gehst und nicht Frustfressen machst👍👍👍👍
17 Oct 19 by member: summen
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