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ich denk ja mal nivht fas man in 3 Tagen 1,9 kilo zunehmen kann. warten wir mal den Freitag ab. bis dann allen eine schöne Woche
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168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
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981 kcal
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Fat: 24.82g | Prot: 44.80g | Carb: 142.30g.
Breakfast: Lidl Weltmeisterbrot, Exquisit Pastrami, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Linessa Light Salami 1A, Möhren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelmus ungesüßt. more...
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gaining 9.8 lb a week
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