Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 84.06g | Carb: 107.94g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Агуша Творожок Классический. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Чай, Красное Яблоко, Дикси Груша Конференц, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|