oh man oh man, da muss ich rann am den speck.
|
169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 84.83g | Carb: 182.93g.
Breakfast: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Linessa Light Salami 1A, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Dinner: Lindenhof Emmentaler Gerieben, Lidl Weltmeisterbrot, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Schweinefilet, Blumenkohl, Spitzpaprika, Möhren, Zwiebeln. Snacks/Other: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
Comments
Das bekommst Du locker hin 🍀🙋🏼♀️
02 Sep 19 by member: schlankin2024
|
Locker nicht, aber ich bin dran. Ersten Tag geschafft.
02 Sep 19 by member: bauchtanz oma
|
Das sieht gut aus. Werde ich auch mal probieren
02 Sep 19 by member: Mikesch21778
|
Ich habe es leider nicht ganz geschafft, aber schon deutlich besser gegessen und alles brav aufgeschrieben. Es wird wieder, wirst sehen 👍🏻
02 Sep 19 by member: schlankin2024
|
Ich bin da auch ganz zuversichtlich .
02 Sep 19 by member: bauchtanz oma
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bauchtanz oma's weight history
|