Ineskatja's Journal, 29 August 2019

Teilweise gewollte Zunahme. Die böse Zeit im Monat ist aber auch grad wieder. Das muss man am Gewicht auch nachher wieder abziehen. Herzprobleme sind zurück. Nehme wieder Beta Blocker und meine Schilddrüse hat sich immer noch nicht beruhigt. Dennoch etwas muss wieder runter......
158.5 lb Lost so far: 116.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 August 2019:
817 kcal Fat: 12.81g | Prot: 48.34g | Carb: 119.60g.   Lunch: Milch 1,5%, Odenwald Apfel-Aprikosen-Dessert, Xucker Erythrit, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Body & Fit Eiklar, Jacoby Limettensaft, Pickerd Gourmet Vanille-Paste, Belbake Backpulver, Dr. Oetker Geriebene Zitronenschale. Dinner: Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Snacks/Other: Heidelbeeren, Sondey Neo, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml). more...
2165 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 2.8 lb a week

19 Supporters    Support   

Comments 
Was ist mit deinem Herzen?😨 
29 Aug 19 by member: Zeitenmosaik
Ui, das klingt nicht schön! Alles Gute!!! 
29 Aug 19 by member: leezah79
Falls es dich beruhigt ich nehme in der Erdbeerwoche durch Wassereinlagerungen bis zu 5 kg zu 😥 Mit Herzkrankheiten kenne ich mich (zum Glück) nicht aus.. wünsche dir aber alles alles Gute! ☺ 
29 Aug 19 by member: Eiswagen
oh nein... wünsche dir gute Besserung  
29 Aug 19 by member: dornfelder09
Gute Besserung für dich 💐🍀✊🏻 
30 Aug 19 by member: Schlawinerin

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ineskatja's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.