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Rientro dalle vacanze, ciclo in arrivo ed un po’ di ritenzione.
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109.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2019:
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1408 kcal
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Fat: 53.14g | Prot: 74.15g | Carb: 150.66g.
Breakfast: Hero Succo Ace Light, Mirtilli, Kiwi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao. Lunch: Kraft Sottilette Light, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Burger'z Quinoa, Carote al Profumo di Zenzero. Dinner: Kaišiadorių Paukštynas Lt Šviežia Viščiukų Broilerio Vidinė Filė A Klasės - Свежее Филе Курицы, La Molisana Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Carote Cotte, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Citterio Prosciutto Crudo, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Mandorle, Susine. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Buongiorno ☀️ 💪🏼💪🏼💪🏼 si ricomincia
28 Aug 19 by member: wertyuii
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Buongiorno cara! 💋 Siiii 💪🏻
28 Aug 19 by member: melabella77
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Io non voglio sapere niente eh, non fare che dai la colpa a me 🙄😅
28 Aug 19 by member: agostino082
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Ci avevo pensato, ma il ciclo mi sfalsa il peso...per ora te la cavi!🤣
28 Aug 19 by member: melabella77
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28 Aug 19 by member: agostino082
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