|
Чтобы не забыть. "Комфортно в теле" — для меня это вовсе не про отражение в зеркале. Это про лёгкость и силу, про движение в радость. Про расслабление и напряжение. Про поддержку и опору.
|
148.2 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.4 lb a week
|