Sonja234567's Journal, 05 August 2019

Grillen und Orangenlimo am Wochenende beim Dorffest

181.2 lb Lost so far: 46.3 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1325 kcal

Fat: 47.86g | Prot: 51.02g | Carb: 176.41g.   Breakfast: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Penny Markt Tomatenmark, Petersilie, Sinnack Unsere Besten, Ja! Paniermehl, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Ei, Penny Markt Tomatenmark, Petersilie, Sinnack Unsere Besten, Ja! Paniermehl, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Ei, Grafschafter Unsere Besten, Tomaten. Snacks/Other: Himbeeren, Äpfel, Blaubeeren, Nektarinen. more...

2260 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 16 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...