bauchtanz oma's Journal, 02 August 2019

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
163.6 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
1164 kcal Fat: 44.83g | Prot: 39.11g | Carb: 151.31g.   Breakfast: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Harry 1688 Unser Mildes, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gurke (mit Schale), Nektarinen, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Cocktailtomaten, Möhren, Linessa Light Salami 1A. Snacks/Other: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Aldi Gebäck & Waffelmischung. more...
losing 0.4 lb a week

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