Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 39.20g | Carb: 161.82g.
Breakfast: Кофе, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное. Lunch: Чай, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное, Картофельный Суп, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Кофе, Макфа Спагетти Отварные, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Село Зеленое Мороженое, Край Каравай Хлеб Тостовый, Био Баланс Био Кефирный 1%, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|