Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2019:
|
2662 kcal
|
Fat: 129.69g | Prot: 130.07g | Carb: 253.99g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная, Арахис, Чернослив, Леовит Каша Льняная, Авида Молоко 1,5%, Шарлотка, Сырный пирог. Lunch: Сырный пирог, Курица с черносливом и сметаной, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Кабачково- творожный гарнир. Dinner: Варенье, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ришелье Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо. Snacks/Other: Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Козельский Живой Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|