Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
2137 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 105.72g | Carb: 178.59g.
Breakfast: Laime Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Криспы Ржаные, Рыбный Суп. Dinner: Milka Печенье Choco Cow, Черешня, Жареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
msoeva's weight history
|