Kilotalfahrt's Journal, 26 June 2019

Es war keine besonders gute Idee am Vorabend den chinesischen Abnehmtee aus Oolong und Lotusblättern zu trinken, wenn man am nächsten Tag etwas vorhat. Der Tee hat eine 100% Wirkung, die zeitverzögert einsetzt. Wer unter Verstopfung leidet, hat damit die Garantie danach zu müssen, aber nicht einfach so, sondern mit Bauchschmerzen und Krämpfen und naja...man kann es sich denken... Ich nutze den Tee manchmal als Boost. Regelmäßig wäre mir das Leid dann damit doch zu groß. Eine schonendere Alternative dazu ist ein türkischer Abnehmtee aus Kirschstielen, den ich auch empfehlen kann. Beide Tees wirken und sind für kleines Geld zu bekommen in türkischen oder russischen Lebensmittelläden (so als Tipp am Rande)
Nun denn, ich habe eine Tasse getrunken und gedacht die Wirkung setzt in der Nacht ein, aber sie setzte am Morgen ein passend zum Wecker klingeln - ich musste aber nur 1 Stunde später schon aus dem Haus. Die Wirkung hält aber etwas länger. Nun das Dilemma, dass ich eine etwas längere Autofahrt vor mir hatte... 🤦🏼‍♀️ In meiner Panik, die nicht zu überstehen, habe ich Loperamid genommen mit entgegengesetzter Wirkung. Beides wirklich sehr intelligente Handlungen von mir 🤦🏼‍♀️

141.1 lb Lost so far: 83.8 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.