Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
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292.6 lb
Lost so far: 82.2 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 June 2019:
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1543 kcal
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Fat: 75.23g | Prot: 79.43g | Carb: 136.19g.
Breakfast: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Aldi Brötchen, Milfina Butter . Lunch: Äpfel, Meggle Kräuterbutter, Spargel (Frischware), Rinderhüftsteak, Salzkartoffeln, Sonnen Bassermann Meine Spargel Cremesuppe. Dinner: Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Schinken. Snacks/Other: Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, schönen Sonntag 🌞🤗
22 Jun 19 by member: Helenenix
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22 Jun 19 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞
22 Jun 19 by member: Green Island
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Guten Morgen liebe Wusel.🐝🐞🐛
22 Jun 19 by member: Levka...
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23 Jun 19 by member: schnorra
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23 Jun 19 by member: Wusel51
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23 Jun 19 by member: Pummelelfe66
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23 Jun 19 by member: schnorra
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Guten Morgen liebe Wusel, schönen Sonntag dir 🤗 ☀️ 🍀
23 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🙋♀️☀️
23 Jun 19 by member: wuschel_75
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Klasse 🍀👍🏻🍀 schönen Sonntag für dich 🤗
23 Jun 19 by member: michi_live
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Liebe nette Wusel, ich wünsch Dir noch einen wunderschönen Sonntag Abend. Da Loisl!
23 Jun 19 by member: Alois007
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