Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 51.21g | Carb: 123.30g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Песочное Тесто (Типа Печенья). Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lafa.....'s weight history
|