Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
168.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
2183 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 59.79g | Carb: 233.25g.
Breakfast: Söbbeke Fettarmer Joghurt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Papaya, Naturreis (Gekocht). Lunch: Eridanous Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt, Brokkoli, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Pellkartoffeln. Dinner: Italienisches Brot, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Italienisches Brot, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Champignons, Edeka Artischocken Herzen, Flensburger Pilsener, Zucchini, Büffelmozarella, Voelkel Rhabarber Schorle, Rote Paprika, Olivenöl, Roter Tafelwein, Tomaten, Likör. Snacks/Other: Seeberger Cashewkerne. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
donna_38's weight history
|