Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
190.0 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 86.64g | Carb: 159.44g.
Breakfast: Sırma Elmalı Soda, Starbucks Zeytinli Acma, Peynirli Poğaça. Lunch: Yufka, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Kıymalı Pide, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek). Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeysage's weight history
|