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Konstant seit 3 Tagen. 😉
Im Moment kämpfe ich gegen meinen inneren Schweinehund, der mich vom Training abhält.
Zu diesem Thema habe ich gerade noch ein interessantes Interview gelesen: https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2019-05/gabriele-oettingen-gesundheit-routinen-rauchen-psychologie
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139.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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