|
Detoxing Tag 6 - Gestern Abend hatte ich so Gelüste, dass ich ziemlich viele Blaubeeren und getrocknete Mango gegessen habe.
Abgerechnet wird Freitag. 😃
|
136.2 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 87.43g | Carb: 130.16g.
Breakfast: Forever Ultra Vanilla Shake Mix . Lunch: Forever Chocolate Shake Mix . Dinner: Blaubeeren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Buko Der Sahnige, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Bio Junge Erbsen, Zucchini, Rapsöl, Champignons Frisch, Ebly Sonnenweizen. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Hi machst du Heilfasten oder etwas anderes um zu "fasten"?
20 May 19 by member: nini0689
|
Eine Detoxkur, nicht fasten, da darf man ja nichts essen.
Ich mache Clean 9. Da darf man ab dem 3. Tag wieder 1 Mahlzeit und 2 Eiweißshakes trinken. 😊
Google einfach mal. Ist zuviel zum schreiben. 😊
21 May 19 by member: Nakupendasana13445
|
21 May 19 by member: nini0689
|
21 May 19 by member: Nakupendasana13445
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nakupendasana13445's weight history
|