Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
104.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 75.24g | Carb: 139.84g.
Breakfast: Банан, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Хлеб Зерновой, Ударница Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Латона Сливочный Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaNevidimka's weight history
|