allybellybu's Journal, 04 May 2019

175.0 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1301 kcal

Fat: 67.54g | Prot: 70.55g | Carb: 95.93g.   Breakfast: LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Thunfischmatsche, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Banane, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Thunfisch-Salat mit Paprika und Gewürzgurken. Dinner: Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Kohlrabi-Möhren-Pfanne, Rapsöl, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Milka Osterhase. more...

701 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...