Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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121.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
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2345 kcal
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Fat: 137.96g | Prot: 77.76g | Carb: 204.53g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Latte Macchiato, SchapfenMühle Mini Gugelhupf Schoko. Lunch: Latte Macchiato, Lindt Edel-Nougat. Dinner: Aldi Reibekäse Leicht, Guacamole, Bulgursalat, Spitzpaprika. Snacks/Other: Lindt Osterhase. more...
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gaining 1.5 lb a week
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Comments
Guten Morgen Michi. Für nach Ostern ein guter Wert 😉 Schönen Dienstag wünsche ich dir 🤗🌞
22 Apr 19 by member: wuschel_75
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Hi Wuschel, 2 kg Zunahme finde ich total schlimm, aber gut, lässt sich ja nicht mehr ändern, also wieder mal ran an den Speck 🥓😬💪🏻
23 Apr 19 by member: michi_live
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Ojee - ich meinte die 100 g seit dem letzten Wiegen 🙈 Sehe es jetzt erst...
Versuch es positiv zu sehen - die 2 kg in so kurzer Zeit, da ist bestimmt auch Füllstand/Wasser dabei. Das kriegst schnell wieder hin 💪🍀
23 Apr 19 by member: wuschel_75
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Die Kilos sind leider immer viel zu schnell wieder oben, aber du schaffst das wieder 🤗
23 Apr 19 by member: Mel.81
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