Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
228.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 74.00g | Carb: 242.45g.
Breakfast: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Замороженный Йогурт, Шоколадница Латте на Соевом Молоке, Star Hit Cafe Сэндвич на Ржаной Чибатте с Запечеными Овощами. Lunch: Starhi Котлета из Мяча Кур. с Гречкой, Яблоко Зеленое. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
20Anastasiya23's weight history
|