Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
220.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 138.81g | Carb: 52.25g.
Breakfast: тефтели куриные троекурово, запеканка из кабачка, суп гороховый. Lunch: тефтели куриные троекурово, суп гороховый, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, тефтели куриные троекурово. Snacks/Other: тефтели куриные троекурово, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Сыр Гауда. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|