Everlost's Journal, 10 April 2019

36. Fastentag

Durch den Verzicht auf Süßigkeiten 🍫 ist mein Körperfett wieder auf einem annehmbaren Wert von 13,8 % angekommen. 👍🏻

137.3 lb Lost so far: 23.6 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 1.5 lb a week

Comments

Ist ja nicht schlecht. Werde mal am Freitag schauen ob sich bei mir auch was getan hat in der Zeit.

10 Apr 19 by member: Big Gloria

ja, ja...die Süßigkeiten treiben die Fettwerte hoch. Kann man davon lassen, geht das auch wieder abwärts. Der Wert ist ja beneidenswert👍

10 Apr 19 by member: *Skorpion-Queen*

👍👍😊

10 Apr 19 by member: schnorra


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