silvajanke's Journal, 09 April 2019

Auch heute wünsche ich Allen einen schönen Tag 🙋‍♀️🌼
132.5 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
587 kcal Fat: 24.09g | Prot: 22.21g | Carb: 72.97g.   Breakfast: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Roggenvollkornbrot, REWE Birne Abate Fetel, REWE Avocado. Lunch: Strauchtomaten, Tomatenmark, Roggenbrot, Weichkäse mit Joghurt. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen. Das wünsche ich dir auch.  
08 Apr 19 by member: A123nja

     
 

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