Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 58.74g | Carb: 227.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский Хлеб Булочка Пшеничная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Зеленое Яблоко, Daniel Курага Экстра, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natalia's weight history
|