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Da hat sich das Fitness gestern mal richtig gelohnt, allerdings bin ich auch 3 Stunden später dran mit wiegen 😇
Ich wünsch euch einen traumhaft schönen Samstag ihr Lieben, lasst es euch gut gehen und genießt die Sonne ☀️☀️☀️
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155.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
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1695 kcal
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Fat: 94.77g | Prot: 114.77g | Carb: 97.29g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Latte Macchiato, Latte Macchiato, Lidl Brezel, Delikatess Wiener Würstchen. Dinner: Cucina Olivenöl, Balsamico, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischter Salat, Bauernglück Schweine Nackensteak. more...
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losing 12.3 lb a week
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